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英文原文出處:
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(以下記錄是來自一名經驗豐富的高中教師，
該師新上任”教學督導員”。
她的經歷極為寫實、極為發人深省，
在此我先將她的身份匿名。
她所描述的，
與我長期在高中課堂裡的上課情形完全一樣，
而她的這份報告當然也與我們所調查出的學生問卷結果相同。)
我犯了一個天大的錯誤
我早該在十四年前剛開始教書的第一年就做這件事的:
與學生一同上課一整天。
這經驗真是讓我大開眼界，
真希望時光能倒流，
回到每一堂我所教過的班級去改變至少十件事─
從規劃、到教案、到確認學習成效，
幾乎所有事情都應該改一改!
這是第一年我在校工作而未教課─
我是高中部的教學督導員。
這是一個新的職位，
我的職責是與教師及行政部門一起合作，
目的為幫助提高學生的學習成就。
校長建議我去「當學生」兩天做為一切的開頭:
第一天當高一的學生一整天並完成與他們一樣的功課，
第二天則是高三。
我的任務是做所有學生該做的事:
講課時黑板上有筆記，
我盡快抄到筆記本；
有實驗課，
我跟著負責領導我的學生一起做完；
有考試，
我也要考(西班牙文考試我通過了，
但我的商業科看來鐵定不及格了。)
一整天的課表
十年級當天的課表:
7:45 – 9:15: 幾何學
9:30 – 10:55: 西班牙文II
10:55 – 11:40: 午餐
11:45 – 1:10: 歷史
1:25 – 2:45: 科學
十二年級當天的課表:
7:45 – 9:15: 數學
9:30 – 10:55: 化學
10:55 – 11:40: 中餐
11:45 – 1:10: 英文
1:25 – 2:45: 商業
心得#1
學生要坐一整天，而坐，是很累的事!
我真是無法相信我第一天結束時有多累。
除了在換教室時的走動，
我坐了整整一天。
身為老師，
我們忘記這件事，
因為我們是一直站著的─
站在黑板前，
講話時邊走邊講，
在整間教室穿梭以確認學生手上的任務，
坐一坐，站一站，
跪下來與學生聊聊以幫助她遇到的難題…
我們是一直在動的。
但，學生則幾乎完全不能動，
這是超級累人的。
每班都有四堂這麼長的課，
學生被預期的卻是進教室，
到位置上，然後坐整節課。
該天結束時，
我真是忍不住一直打呵欠，
而且我一直拼命的想辦法動一動或伸展一下。
我不敢相信我的領導學生是這麼專心，
因為對我來說，
被動地坐了這麼久，
最後在上科學課時為了要讓我的神智清晰，
我要花很大的力氣才能克制自己不要站起來做開合跳!
我真是氣力盡失，
但並不是美好的、長時間的、收獲滿滿那樣的用盡力氣。
完全不是，是噁心的、昏昏欲睡的累。
我原先計劃要回辦公室寫下一些今天的心得筆記，
但我實在累到不行，
根本無法再做任何需要心思的事(所以我就去看電視了)。
當天晚上8:30，上床睡覺。
如果能回到過去改變上課的方式，我一定立刻做三個改變:
1. 課堂中，強制學生要做伸展操
2. 在門後放小籃框，鼓勵學生在課堂剛開始及結束的幾分鐘投投籃
3. 每天的課都有動手做、可走來走去的活動。
當然，我們會犧牲掉一些課時來換取這個時段– 但沒關係啊!
我在當天的最後真是累壞了，
根本吸收不進任何知識，
所以現在我不確定之前讓學生整個小時坐著討論課文的教學法是否真的有效。
心得#2
高中生幾乎90%的時間都是被動地坐著聽講。
我只當學生兩天，
之後我訪問我兩位領導學生，
他們確定地跟我說這是再普通不過的兩天。
在我參與的八堂課中，
我的領導學生幾乎都不講話。
有時是因為老師在講課，
有時是因為其他學生在報告，
有時是因為有學生在台上解數學難題，
有時是因為該堂課在考試。
所以，我並不是在暗罵老師一直講、一直講，
要學生坐著聽課並記筆記。
而是，與心得#1呼應，
學生幾乎一整天都是被動地在吸收資訊。
並不只是坐著會讓人很累，
而是還要一整天都一直吸收資訊，沒時間好好消化，
這也很折磨人。
我問了我的高一領導學生Cindy，
她是否會覺得她對課堂有做出重大的貢獻，
或是她如果請假，
這堂課會不會因為她不在而損失什麼。
她笑著說，當然不會。
我對於這個心得特別的驚訝，
因為這讓我開始了解到學生內心的主動學習程度是多麼的渺小，
他們對於自己主導的、或選擇的學習是這麼的少。
我覺得最糟的是我在過去教學時，
錯失了多少讓我的課能更好的機會。
如果能回到過去改變上課的方式，我一定立刻:
1. 提供簡短、閃電般的小課程，
當中包含為學習而設的評量活動，
一個接著一個換。
(例如: 十分鐘的講課，
講述Whitman的生平及其詩，
爾後依循此主題與上課講述的內容，
讓小組討論此作者的其它詩篇，
然後再請學生與大家分享或表演，
讓其它同學邊看邊做筆記)
2. 每當我站起來講話，
全班聽講時，
就開始計時。
時間到時，立刻結束。劇終。
我平常可以一直講、講個不停，
我喜歡聽自己講話，
而且通常無法閉嘴。
但不管我多喜歡講話，
這對學生的學習並沒有幫助。
3. 每堂上課開始時，
請全班學生對前一天或上一堂所教的不清楚之處提出問題。
我會請學生到台前寫下所有的問題，
然後分組決定我們該從哪題開始或哪題該講解。
這是我目前最大的遺憾─
之前沒有每堂課都這麼做。
我現在腦中想到的是當初有多少誤解、
失去多少參與度、熱情、團隊合作技巧、主動學習，
就只因為我每堂課的開頭十五分鐘沒有做這件重要的工作。
心得#3
你整天都像討厭鬼
我已數不清我們一整天被叫要安靜要專心的次數了。
這看起來很正常─
老師必須聰明的善用有限的時間，
不可被打擾。
但當我身為學生時，
整天下來，
你會為學生感到遺憾，
因為他們一直不斷地被命令要專心，
只因為你不是全然了解他們已經坐整天、聽整天了。
這真的很難，而且我們不會叫大人這樣做。
你可回想看看當你參加一場連續幾天的研討會過後時，你的情形─
只想脫離、放空、去跑一跑、聊聊天、上個網、收收email的感覺。
這就是大部份的時間，
學生上課的感覺，
並不是因為教師本身很無聊，
而是因為學生已經坐一整天、聽一整天，已經受夠了。
除此之外，
我還發現課堂中有不少對學生的諷刺、挖苦，
不論我多麼融入，
我還是覺得不舒服。
如果是去年的我，
班上要是考完試一直有學生問我同樣的問題，
我一定會生氣。
我會停下來講解，
讓每個學生都聽到。
但若過幾分鐘，
又有學生因做自己的事而沒聽清楚我的講解，
又再問一次，
我會瞪大眼睛然後壓扁聲音說:
「好，再說一次，我來解釋…」，
同學們也會跟著笑之。
當然，
要解釋五次同樣的事情很可笑，
但突然間，
換成我是在考試的人時，
我壓力好大，
我好焦慮，
我有問題要問。
而如果教課者用那雙瞪大的眼睛來回覆我的問題，
我絕對不會想再問任何其它問題了。
在這次一同上課之後，
我對學生有了更多的同理心。
我了解到諷刺、沒耐心、煩躁完全只是在師生之間建築起一座座高牆，
這並沒有幫助學習。
如果能回到過去改變上課的方式，我一定立刻:
1. 深深挖掘出當我身為父母時我具有的無盡的愛與耐心，
在學生需要我時，喚出來，用在學生身上。
問題，
是一張可以幫助老師更了解學生的邀請卡，
並能在師生間建立情誼。
我們可決定要把師生間的門開得更廣，
抑或是永遠關上。
甚至有時，
很可能我們自己根本不知道自己已把門關上了呢。
2. 我會把我自己的「零諷刺」政策公開，
並要學生替我檢視。
我可以每次被學生檢舉時，
便投錢進一個箱子，
期末可用來買批薩給全班吃。
這樣一來，
我與學生之間會更緊密，
並實踐身教，讓學生省思。
3. 在每次考試或是正式的活動時，
我會先給五分鐘，
請學生先把筆放下、不準寫，
但能發問。
這是一個很簡單的方式，
我早該在幾年前便施行，
這一定能幫助減低很多(但不是全部)一直問同樣問題的挫折感。
在當學生一天後，
我現在對學生有更多的尊敬與同理心。
老師是很努力工作，
但我現在認為，
認真的學生其實是更努力的。
我擔心在我們上課時傳遞給學生的訊息以及學生回家做作業是否真的有效，
我希望更多老師能嘗試這樣的參與學習，
並也一同分享他們當學生後，
心中的感想。
這樣的做法，
可讓我們「反向設計」，
也就是從學生的經驗來看教學，
使我們在課堂上能讓學生更參與、更專注，
並平衡學生站與坐的時間。
英文原文出處:
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